“瑜伽”俱乐部开展活动

上周，瑜伽俱乐部开展了12月份的活动。今天我们学习的动作是鸟王式。这个动作不仅能够提高我们身体的平衡能力，协调身体的专注能力，还能够帮助我们因为长期坐着批改作业而产生的多余的脂肪，防止和消除小腿肌肉痉挛。希望在最后的期末复习阶段，我们瑜伽俱乐部能够带领老师们一起放松这紧张的心情，舒缓身体！